Els
avantatges cognitius de l'hàbit lector
La
lectura és una activitat fonamental per al desenvolupament
intel·lectual i emocional de les persones. Més enllà del plaer que
proporciona llegir, de manera habitual, té nombrosos beneficis
cognitius que han estat estudiats per especialistes en diverses
disciplines.
Un dels avantatges més evidents de la
lectura és l'enriquiment del vocabulari i la millora de la
comprensió lectora. Segons l'escriptor i pedagog Emili Teixidor, la
lectura ens ensenya a interpretar el món i a expressar-nos amb més
precisió. En el seu assaig La
lectura i la vida,
Teixidor destaca que la lectura freqüent ajuda a desenvolupar el
pensament crític, ja que ens obliga a analitzar, contrastar i
contextualitzar la informació.
A més, llegir regularment
millora la memòria i la capacitat de concentració. L'escriptor i
filòleg Joan Solà subratllava la importància de la lectura per a
l'estructuració del pensament i l'agilitat mental. De fet, diversos
estudis en neurociència han demostrat que l'activitat lectora
estimula les connexions neuronals, afavoreix la plasticitat cerebral
i pot retardar el deteriorament cognitiu associat a
l'envelliment.
Un altre benefici destacable és la
potenciació de la imaginació i la creativitat. Quan llegim una
novel·la o un relat, la nostra ment construeix imatges, sons i
sensacions a partir del text, activant àrees del cervell vinculades
a la visualització i la intuïció. Autors com Josep Pla insistien
en el paper de la lectura com a font inesgotable d'inspiració i
reflexió personal.
Finalment,
la lectura contribueix a la regulació emocional i a la comprensió
de la complexitat humana. Llegir literatura, per exemple, ens permet
posar-nos en la pell de personatges diversos i comprendre millor les
emocions i motivacions alienes, fomentant així l'empatia.
L'escriptor català Jaume Cabré ha expressat, en diverses ocasions,
que la literatura ens ajuda a explorar els matisos de la condició
humana i a enriquir el nostre món interior.
Com
fomentar l'hàbit lector en
la infància
- Crear
un ambient lector: Tenir
llibres a casa i facilitar l'accés a materials de lectura adequats
per a l'edat.
- Llegir
en veu alta: Compartir
moments de lectura amb els infants per fer que associïn la lectura
amb experiències positives.
- Donar
exemple: Si els nens i
joves veuen que els adults
llegeixen, és més probable que desenvolupin interès per la
lectura.
- Adaptar-se
als interessos de l'infant:
Permetre'ls escollir llibres sobre temes que els agradin per
motivar-los.
- Fer
visites a biblioteques i llibreries:
Explorar nous llibres junts pot convertir-se en una activitat
estimulant.
- Establir
una rutina de lectura:
Dedicar un temps diari a la lectura pot ajudar a consolidar
l'hàbit.
- Relacionar
la lectura amb altres activitats:
Enllaçar llibres amb jocs, pel·lícules o sortides culturals pot
fer la lectura més atractiva.
I
en
l'adolescència?
Respectar
els seus gustos literaris:
Permetre que triïn els llibres segons els seus interessos ajuda a
mantenir l'entusiasme per la lectura.
Integrar
la lectura en les activitats diàries:
Recomanar llibres relacionats amb les seves aficions, com esports,
música o tecnologia.
Utilitzar
formats digitals: Els
llibres electrònics i audiollibres poden ser una alternativa
atractiva per als adolescents.
Crear
espais de debat:
Participar en clubs de lectura o converses sobre llibres amb amics i
família pot estimular la reflexió i el diàleg.
Relacionar
la lectura amb altres formes de cultura:
Veure pel·lícules o sèries basades en llibres pot despertar
l'interès per llegir.
Incentivar
la lectura de llibres curts o de relats:
Això pot ajudar a evitar la sensació de sobrecàrrega i facilitar
la constància.
En definitiva, fomentar l'hàbit lector
des de la infància i mantenir-lo al llarg de la vida no
només ens fa més savis, sinó també més àgils mentalment, més
creatius i més sensibles al nostre entorn. La lectura no és només
un passatemps, sinó una eina poderosa per al creixement personal i
intel·lectual.
Lectura
i rendiment escolar. Hi ha alguna relació?
Diversos
estudis han demostrat una relació positiva entre l'hàbit lector i
la millora del rendiment escolar. Segons el Ministeri d'Educació,
els alumnes que llegeixen amb regularitat tendeixen a obtenir
millors qualificacions acadèmiques, no
només en àrees de llengua, sinó també en matemàtiques, ciències
i arts visuals.
A
més, l'informe PISA de l'OCDE indica que els adolescents que
llegeixen llibres de més de cent
pàgines
tenen una avantatge en comprensió lectora equivalent a un curs
acadèmic, independentment del seu nivell socioeconòmic i cultural.
També s'ha observat que l'entorn familiar influeix en l'hàbit
lector dels joves de
manera decisiva.
Com
convèncer els
vostres fills perquè llegeixin
Expliqueu-los
els beneficis
personals: Llegir no
només millora el coneixement, sinó també la memòria, la
concentració i fins i tot redueix l'estrès.
Proposeu-los
llibres curts o adaptats als seus interessos:
Un bon punt de partida és trobar lectures relacionades amb temes
que els
agradin.
Mostrar-los
que la lectura no és una obligació:
Fer-los veure
que pot ser una experiència plaent, sense pressions.
Relacionar
la lectura amb altres aficions:
Si els agraden
les pel·lícules o les sèries, poden
començar llegint llibres en
què es basin.
Recomanar-los
audiollibres:
Podria ser
alternativa
per a qui no té l'hàbit de llegir en paper.
Compartir
experiències lectores:
Comentar un llibre de manera informal pot despertar la curiositat.
Per
què hem de llegir a l'escola?
La lectura és una eina
fonamental en el procés educatiu, ja que afavoreix l'aprenentatge en
totes les àrees del coneixement. A l'escola, llegir no només permet
als estudiants comprendre millor els textos acadèmics, sinó que
també contribueix a desenvolupar habilitats essencials per al
pensament crític i l'expressió oral i escrita.
Si
ho resumim en forma de llistat podríem dir que llegim a l’escola
perquè:
-
Millora la comprensió i
l'assimilació de coneixements
-
Fomenta el pensament crític
-
Enriqueix el llenguatge i l'expressió
-
Afavoreix la concentració
-
Desenvolupa la creativitat i la imaginació
-
Millora el rendiment acadèmic
Per totes aquestes
raons, des de l’escola, creiem que és essencial promoure la
lectura dins les nostres aules, no només com una tasca acadèmica,
sinó com una activitat que pot ser enriquidora i estimulant per als
estudiants. És per aquest motiu que a l’escola fem el PLA LECTOR.
Però....i
a casa?
Sembla
més que evident que la lectura ofereix grans avantatges cognitives,
però, per aquelles persones que encara es mostren incrèdules o bé
poc convençudes, us presentem una taula que planteja dades sobre els
avantatges de llegir versus les pantalles.
Les activitats que impliquen pantalles, actualment, ocupen força
temps de les nostres vides i la dels infants i joves. Malauradament
és un temps robat a altres
activitats d’oci com podria ser la lectura.
Avantatges
de la lectura respecte a les pantalles
Aspecte
|
Lectura
|
Pantalles
|
Imaginació
i creativitat
|
Fomenta
la construcció d'imatges mentals pròpies
|
Ofereix
imatges predefinides, menys estimulació creativa
|
Concentració
i atenció
|
Requereix
atenció sostinguda
|
Pot
fomentar la dispersió i la multitasca
|
Pensament
crític i analític
|
Afavoreix
la reflexió i el raonament
|
Contingut
sovint més passiu i ràpid
|
Relaxació
i estrès
|
Redueix
l'estrès i afavoreix la calma
|
Pot
generar ansietat per l'excés d'estímuls
|
Comprensió
profunda
|
Facilita
la immersió en conceptes i reflexions
|
Informació
sovint fragmentada i accelerada
|
Memòria
i llenguatge
|
Millora
el vocabulari i l'expressió escrita/oral
|
No
desenvolupa les habilitats lingüístiques amb la mateixa eficàcia
|
Salut
ocular i son
|
No
afecta la producció de melatonina
|
La
llum blava pot interferir en el descans
|
Paciència
i capacitat
de
reflexió
|
Requereix
temps i atenció per assimilar informació
|
Fomenta
el consum ràpid i immediat
|
En
definitiva, com diu el títol de l’article, no ens sembla agosarat
afirmar que LLEGIR ENS FA LLIURES, o si més no, ens hi acosta.
Marina Mallol, Cap del departament de Llengües
